치질 예방 및 치료에 대한 유용한 조언

치질 예방 및 치료에 대한 유용한 조언

치질 예방 및 치료에 대한 유용한 조언

치질은 평생 단 한 번이라도 여러분을 때리기를 바라는 질병이다.

만약 그렇다면 고통과 불편함을 줄이기 위해 사용할 수 있는 접근법에 대해 계속 읽으세요.

치질용으로 시중에서 구할 수 있는 제품은 루틴이라는 상표명으로 구매할 수 있다.

혈관이 약하면 치질이 생길 수 있다.

비타민C 흡수를 돕는 플라보노이드인 루틴은 혈관 강화에 도움을 줄 수 있다.

그것은 양파와 브로콜리와 같은 야채와 감귤류 음식에서 발견된다.

하루에 500mg의 루틴을 복용해야 한다.

부엌에 치질 증상 완화에 도움이 되는 물건들이 있다는 것을 알면 놀랄지도 모른다.

한 가지 일반적인 가정 요법은 단순히 얼음으로 냉찜질을 하는 것이다.

얼음찜질을 환부에 올려놓음으로써 치질에 걸리기 쉬운 통증의 일부를 줄일 수 있다.

치질에 걸린 부위에 바르면 얼음찜질을 하면 염증이 생긴 조직을 수축시켜 붓기를 줄일 수 있다.

치질이 무엇인지 정확히 안다면 걱정을 어느 정도 덜 수 있다.

자신을 도와야 할지, 가까운 사람을 도와야 할지, 치질에 대한 이러한 사실들을 배워라.

그 요지는 어떤 신경 끝부분이 붓게 되어, 다루기 힘든 고통을 준다는 것이다.

치질의 주된 원인은 괄약근과 항문 주위의 근육의 긴장 및 과다출혈이다.

이런 경우가 있기 때문에 이 문제로 고생한다면 변을 움직일 때나 다른 활동을 할 때 이 부위에 가해지는 압력에 유의해야 한다.

치질약에 돈을 쓰기 전에 가정요법을 사용해 보라.

예를 들어, 미지근한 좌욕탕에서 몇 분을 보내는 것은 치질 불편함을 덜어줄 수 있다.

치질은 간지러울 때가 많지만 긁지 않는 것이 중요하다.

이것은 문제를 악화시킬 뿐이다.

대신 마녀용 헤이즐 패드를 사용하여 가려운 곳에 올려 놓아라.

섬유질을 충분히 섭취하고, 물을 충분히 섭취함으로써 자극을 줄일 수도 있다.

이것은 당신의 배변에서 오는 긴장을 없애는 데 도움이 될 것이다.

체중을 줄임으로써 치질 통증을 줄이도록 돕는다.

너무 무거우면 치질의 영향을 악화시킬 수 있다.

체중이 늘면 항문맥류 등 하체에 많은 부담이 된다.

고섬유질 식단을 따라 체중을 줄이면, 당신은 신체의 이러한 부위에 가해지는 압력을 완화시킬 것이다.

그러나 체중 감량이나 치질 치료를 위해서, 계속해서 이것을 하는 것은 결국 건강에 해롭기 때문에, 설사약으로 그것을 과도하게 하지 않도록 주의해라.

치질일 가능성이 높지만 의사에게 검사를 받아보는 것이 최선이다.

치질보다 더 심각한 걸 가질 수도 있어 심지어 암까지도 말이야 그 문제를 진단받음으로써 마음을 편히 가져라.

당신의 의사는 그 문제를 진단하기에 가장 좋은 사람이고, 적절한 치료를 권한다.

항상 충분한 물을 마시고 있는지 확인해라.

당신의 몸이 탈수될 때, 그것은 당신의 대변에서 물을 잡기 시작한다.

그러면 변이 딱딱해지고 변을 움직이려 할 때 통증을 느낄 수 있다.

매일 물을 충분히 마셔도 이런 문제는 없을 겁니다.

화장실을 사용하기 위해 기다려야 할 때는 앉지 말아야 한다.

많은 사람들이 화장실에서 책을 읽는 것을 좋아하지만, 이것은 여러분이 무의식적으로 긴장할 수 있기 때문에 권장되지 않는다.

당신의 변 또한 중력의 단순한 효과에 의해 도움을 받기 때문에, 당신이 가야 한다는 느낌을 절대 무시하지 마라.

치질 치료법에 대한 확실한 이해를 얻는 것은 문제가 다시 발생한다면 미래에 도움이 될 것이다.

치질 발병에 대처할 때 도움이 필요하거나 지원이 필요할 때마다 이 조언들을 다시 살펴보십시오.

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